こんにちは。
今回の選手ブログを担当させていただきます、2年の三上陸空です。「競技を通して身についたこと」と「走りの原動力」についてお話しさせて頂きます。

競技を通して身についたことは、自分で何かを考えることだと思います。怪我、不調などいいことばかりではなく辛い時の方が多いです。
その時にどういう立ち上げや練習をすればいいのか、したいのかを考えることが多いかなとこのブログを考えながら思いました。
そして、自分の状態を把握できることにも繋がると思いました。

練習後などどこが張っているのか、痛いのか、把握しケアをしたり治療にいくことまでも大事な練習だと思います。また、時間管理なども昔と比べるとできているのかなと思います。
合宿では朝練、午前練、午後練その間に朝昼夜ご飯での集合があり時間に追われる生活をしている中で、特に時間を気にすることがこの競技を通して増えたと思いました。

 

走りの原動力として考えた時に、メリハリのついた時間を送ることと、応援してくれる人がいるから「明日からも練習を頑張ろう」と思えます。

練習以外の時間も自分にとってはとても大切な時間としてあります。
練習以外での美味しいご飯を食べてる時間や寝ている時間、遊んでいる時間、実家に帰りインコと遊んでいる時間。

先ほども書いたように、陸上に対して辛いと感じることが多いです。
そういった時に、少しリラックスできる時間と走りの時間というメリハリのついた生活を送ることで、
陸上と精一杯向き合えるような気がします。

最近では本を読むようになりました、理由は諸々ですが笑。今までの人生であまり馴染みのなかった本ですが、読み始めていき書いている人の伝えたいことが分かった時、少し親近感が湧いたり普段の生活での見方が変わります。

ドパガキ世代と言われている中、デジタルデトックスができ、いい時間だと思います。落ち着いた場所で1人で読むのもオフの時間を作れ充実した時間だと思います。(同期の西は三日坊主でした。)
自分自身多趣味、飽き性な性格だと思うので継続できるよう頑張りたいと思います！
競技においても継続し結果が出せるよう頑張りたいと思います。