こんにちは！今回ブログを担当させていただきます、経営学部経営学科2年の村澤大雅です。
今回のテーマである｢毎日のルーティーン｣と｢夏を通してどのような選手になりたいか｣について書きたいと思います。

 

まず毎日のルーティーンについてです。

私の毎日のルーティーンは、好きなアーティストの音楽を聴くことです。朝の準備中や移動時間、練習前後など毎日必ず音楽を聴いています。音楽を聴くことで気持ちを切り替えることができ、練習前はモチベーションを高め、練習後はリラックスすることが出来ます。また、その時の気分によって曲を選ぶことにより、心を落ち着かせたり前向きな気持ちになれたりするので、自分にとって欠かせない習慣になっています。

 

次に｢夏を通してどのような選手になりたいか｣です。

今年の夏は、自分のスピードを活かしながら長い距離に適応し、粘り強い選手になることです。これまでは長い距離になると持ち味のスピードを活かせずにいました。なので、今年の夏は走り込みやポイント練習を通してスタミナを身につけ、長い距離でも最後までペースを維持できる力をつけたいと考えています。また、苦しい場面でも諦めずに粘り続ける精神力や集中力を鍛えて、記録会や駅伝で結果を残せるように努力していきます。

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。応援してくださってる方々に恩返しできるように頑張って行きたいと思います。
今後とも専修大学陸上競技部の応援をよろしくお願いいたします！